Feierabend trifft auf
zur Ruhe kommen

Damit haben wir in der heutigen Zeit real zu tun und es wird immer mehr, was viele Menschen beunruhigt und in unseren Alltag hineinwirkt.

Zur Ruhe kommen ist ein tiefes Bedürfnis und eine seelische Bewegung. Ruhe erfrischt, erneuert, beruhigt und birgt neue Kraft und Klarheit in sich. Es ist eine ganz natürliche Bewegung, nach einer Anstrengung sich auszuruhen um sich in der Tiefe zu erholen. Aus der Ruhe der Nacht erwacht der frische Morgen mit neuem Leben!

Diese natürliche Bewegung ist heute oft unterbrochen oder wird vermieden oder nicht mehr gekannt, mit den Konsequenzen für unsere Gesundheit und unsere Beziehungen.

Wie finden wir, was es braucht um tief innen anhaltend im komplexen Alltag den Fluss zu finden zur nährenden und erfrischenden Ruhe hin, zu dem, was die Seele liebt, aber auch zu stärkender Unterstützung und Zusammenhalt, neben dem Rauschen der stärker werdenden beunruhigenden Wellen?

Um zur Ruhe zu kommen, brauchen wir zum einen eine Kenntnis der Grundlagen im Spüren und Wahrnehmen in denen die offene Qualität der Ruhe im Sein sich anbieten kann. Das werden wir jeden Abend zu Beginn erkunden.

Zum anderen brauchen wir eine Möglichkeit, uns der Quelle dessen, was uns in der Seele nicht schlafen lässt, langsam und freundlich zu nähern, um sie zu erkennen und wieder einen Einfluss haben zu können. Bekanntlich löst sich ein Thema nie auf der Ebene, auf der es erscheint.

Ich möchte einen Raum anbieten, in dem die TeilnehmerInnen neugierig und interessiert das Thema spielerisch und still erforschen können und gleichzeitig einen Ort haben, sich für das eigene Leben zu stärken und zu unterstützen.Psychodrama ist dafür ein heilsames und fröhliches Medium, alle Ebenen des Lebens auf die Bühne zu bringen und damit zu spielen!

Das Große und Ganze hat darin Raum genauso wie individuelle Themen und Konflikte, wichtige Menschen und Ereignisse, Ängste und Gefühle, aber auch unsere Träume und Hoffnungen, ebenso wie die aktuellen Nachrichten in der Zeitung!

Das, was auf Herz und Seele liegt, wird mit Hilfe der Gruppe auf die Bühne gebracht. Lachend und weinend werden Perspektiven gewechselt, Rollen getauscht, und Einsichten gewonnen. Das Unbekannte, Wundersame und Wahre, was Herz und Seele belebend braucht, wird eingeladen seine gütige, ermutigende und erhellende Wirkung zu entfalten.

Ich schätze das Lernen in Gruppen sehr, besonders die Kompetenz der TeilnehmerInnen, füreinander da zu sein und neue Schritte im Leben zu unterstützen. Wahrnehmungen überprüfen zu können durch ehrliche Rückmeldungen und Unterstützung im Bewusstwerden unbewusster seelischer Haltungen und Berührungen ist sehr wertvoll für die eigenen seelischen Prozesse und damit für unsere Beziehungen.

Mein Anliegen ist es, dass wir freier von früheren Prägungen sein können und mehr und mehr das Leben selbst als das wesentliche Geschenk unserer Existenz zugleich tiefer und leichter erfahren können.